前兩天看到一則新聞。

 

在浙江，警察接到一女子的報(bào)警電話，那一頭，女子氣呼呼地說(shuō)到：我老公每天下班后都躲在車?yán)铮辉敢饣丶摇?/p>

 

到現(xiàn)場(chǎng)后，男子還是不愿意下車，他告訴警察，自己買車之后經(jīng)常這樣：心煩了就呆在車?yán)?，坐很久，心里很苦、有說(shuō)不出的話。

 

看到這里時(shí)，其實(shí)內(nèi)心挺不是滋味的。

 

記得之前網(wǎng)上就火過(guò)這個(gè)話題，為什么現(xiàn)在越來(lái)越多的男人開(kāi)車回到樓下，喜歡在車?yán)锒啻粫?huì)兒？

 

其中有個(gè)回答我至今印象深刻——

 

車的兩頭，一頭是功名利祿，一頭是柴米油鹽，只有在車?yán)镞@短暫的時(shí)間，才真正是無(wú)憂無(wú)慮的。

 

不論怎樣我們都得承認(rèn)，在生活節(jié)奏如此之快的當(dāng)下，能在車?yán)锒愣闫鋵?shí)挺好的。

 

那片刻的停留，抽根煙也好，冥想一會(huì)兒也罷，至少那才是屬于他們的時(shí)間；

 

那片刻的時(shí)間，他們才真正做了會(huì)兒自己。

 

 

住同一小區(qū)的83年的劉哥，上個(gè)月剛剛獲得了數(shù)千萬(wàn)的A輪融資，最近挺忙。

 

但這天大半夜，突然接到他打來(lái)的電話：我在你家樓下。

 

下樓之后，看到他點(diǎn)了支煙躺在車?yán)?，?jiàn)我過(guò)來(lái)也沒(méi)出聲。

 

于是我問(wèn)他，這趟出去多久了？

 

他擺擺頭，快一個(gè)月了吧。

 

——那怎么還沒(méi)回去？

 

——還跟你嫂子沒(méi)說(shuō)呢，等我抽完這根煙再說(shuō)吧。

 

風(fēng)塵仆仆一趟，并沒(méi)有讓他迫切地想回到自己家里，他嘆了口氣，哎，你知道忙完一通活之后最舒服的事情是什么嗎？

 

“就是這樣停好車，然后賴在里面，不慌不忙放個(gè)曲兒，慢條斯理點(diǎn)根兒煙，最后正式開(kāi)始發(fā)呆。”

 

看他悠悠吐出的煙，我突然想起張愛(ài)玲在《半生緣》里的一段話：

 

中年以后的男人，時(shí)常會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，因?yàn)樗槐犻_(kāi)眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒(méi)有他可以依靠的人。

 

我不知道眼前這個(gè)中年男人的肩上扛了多少，事業(yè)的成敗又賦予了他多少意義。

 

但我相信，此刻在車?yán)铮褪撬钣邪踩械臅r(shí)候，這是中年男人才有的孤獨(dú)。

 

 

相較于可能只有5分鐘做回自己的中年人，90后們也并沒(méi)有好到哪里去。

 

此前，“報(bào)復(fù)性熬夜”一詞在網(wǎng)上出現(xiàn)之后，迅速引發(fā)無(wú)數(shù)年輕人的共鳴，他們紛紛表示，自己便是忠誠(chéng)的報(bào)復(fù)性熬夜員。

 

所謂“報(bào)復(fù)性熬夜”，就是明知道熬夜不好，但還是堅(jiān)決選擇了熬夜。

 

為什么會(huì)這樣呢？

 

他們說(shuō)，這是本該我白天用來(lái)放松的時(shí)間，現(xiàn)在轉(zhuǎn)移到晚上罷了，這個(gè)報(bào)復(fù)，就是和被剝奪的時(shí)間對(duì)抗、和生活的不如意對(duì)抗、和周遭施加的不自由對(duì)抗。

 

對(duì)于這幫人來(lái)說(shuō)，只有晚上才是真正屬于自己的。

 

換上睡衣躺上床，最舒適的不是疲憊了一天的身體，而是那顆放松下來(lái)的心靈，看看微博、刷刷抖音、追追劇...

 

怎樣浪費(fèi)怎樣來(lái)，不到個(gè)兩三點(diǎn)，都覺(jué)得對(duì)不起自己。

 

盡管他們清楚地知道，第二天會(huì)疲憊、會(huì)有黑眼圈、皮膚會(huì)加速衰老...

 

和賴在車?yán)锊换丶业闹心耆艘粯?，這幫年輕人賴在手機(jī)里，是不愿意面對(duì)醒來(lái)之后的第二天，那將是新的繁忙、新的勞碌、新的不自由。

 

 

 

不論是把自己留在車?yán)?，或者把自己丟給深夜，這背后，都是當(dāng)代職場(chǎng)人對(duì)于“自己的時(shí)間”的需要和追求。

 

這是和年紀(jì)、身份等等好像都沒(méi)有關(guān)系的事情。

 

如那句話所說(shuō)：一入職場(chǎng)深似海，最先被吞沒(méi)的，就是大量屬于我們自己的時(shí)間。

 

所以我們對(duì)抗的，是我們對(duì)于失去自由的無(wú)可奈何，它可能是工作、是領(lǐng)導(dǎo)，甚至是我們自己。

 

想起一個(gè)段子。

 

老板在辦公室講了個(gè)笑話，大家都笑得前仰后合，只有小張沒(méi)有，后來(lái)大家才知道，小張已經(jīng)辭職了。

 

看得出來(lái)，出現(xiàn)在職場(chǎng)上的我們大多數(shù)都換上了另一幅模樣，克制、專注、警惕、敏感、精明等等，小心翼翼，很難充分地做自己。

 

而這是比工作本身，更加令人疲憊的事情。

 

所以我們需要“自己的時(shí)間”，去把這一切壓力卸下來(lái)，想點(diǎn)兒自己想做的事；

 

哪怕只是眼睛閉上，安安靜靜地聽(tīng)一首歌，至少那一瞬間，我們真正是完整的。

 

無(wú)絲竹之亂耳，無(wú)案牘之勞形；

 

能有片刻自己的時(shí)間，是多么奢侈、又多么難得的一件事情。

 

 

這同時(shí)給了我另一個(gè)啟示，越忙碌的生活，越要讓自己踩下剎車。

 

被稱為“時(shí)間管理之父”的阿蘭·拉金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，每個(gè)人都想占用你的時(shí)間，那么這個(gè)時(shí)候，如何給自己留出時(shí)間，這是種人生智慧。

 

德魯克的書里也寫到，有效的管理者，他們把時(shí)間交出去之后，永遠(yuǎn)不忘留下部分給自己。

 

那么留給自己的這部分，至少有三個(gè)用途：

 

一是回顧自己做成了多少；二是檢查自己的夢(mèng)想庫(kù)還有什么；三是留白。

 

在匆匆忙忙的時(shí)間長(zhǎng)河之中，我們常常是被生活和人群推著走的，所以讓自己停下來(lái)，這不是對(duì)時(shí)間的浪費(fèi)，而是為了更好地利用時(shí)間。

 

千萬(wàn)別只是做事，或者困于情緒，而最終成了時(shí)間的奴隸；

 

任何時(shí)間、任何階段，都要記得給自己留個(gè)問(wèn)題：我是誰(shuí)？我在哪？我在做什么？

 

只有這樣，我們才能在奔跑追逐的過(guò)程中，不至于忘記自己，畢竟丟了自己，那就真正地失去了一切。

 

 

話說(shuō)回來(lái)，我們感同身受每個(gè)職場(chǎng)人的無(wú)可奈何。

 

但如何把工作回歸工作，把生活還給生活，要想贏得這場(chǎng)戰(zhàn)斗，最鋒利的武器還是做好時(shí)間管理。

 

1817年，社會(huì)主義學(xué)家歐文提出了3個(gè)8小時(shí)理論——

 

工作8小時(shí)，自由支配8小時(shí)，睡眠8小時(shí)。

 

雖然聽(tīng)上去這遙不可及，但這代表了一種時(shí)間理念：工作和睡眠一樣重要，但這都不是生活的全部。

 

要遏制自己的工作沖動(dòng)，別要在自己的自由支配時(shí)間和睡眠時(shí)間被大大占用了的情況下，果斷采取措施，讓一切回歸某種平衡。

 

用睡眠換自己一個(gè)健康的身體，用自由支配的時(shí)間，為自己的人生鋪設(shè)新的跑道，總有一天，這條跑道就成了你人生的主航道。

 

另外，這里，我將會(huì)很樂(lè)意跟大家介紹另一種時(shí)間管理理念——

 

灰度管理。

 

可能很多人對(duì)這四個(gè)字并不陌生，以谷歌為例，他們鼓勵(lì)員工每天工作時(shí)間里抽出1小時(shí)，去做一些和本崗位絲毫沒(méi)有關(guān)系的事情。

 

谷歌的解釋是：我不想讓工作扼殺了員工們的創(chuàng)造性。

 

現(xiàn)有工作并不能代表你的職業(yè)發(fā)展，理解了灰度管理，我們也就明白了，除了本崗位的工作內(nèi)容，你應(yīng)該留出時(shí)間去嘗試別的事情。

 

否則，你將永遠(yuǎn)挖掘不出你的潛力，看不到別的機(jī)會(huì)，你只會(huì)被你所做的這份工作最終拖垮。

 

 

《What's up》的最后一句唱到：

 

二十五年過(guò)去，我一生波瀾依舊，竭力掙扎，想探到山頂希望的光芒，只為我這一生。

 

后來(lái)，抽完煙的中年男人，他們從車?yán)镒吡顺鰜?lái)；

 

刷完了愛(ài)豆微博的評(píng)論區(qū)，那個(gè)女孩也滿足地合上了手機(jī)。

 

生活的挫折和失落，并不會(huì)因?yàn)檫^(guò)去這短暫的停留而有所好轉(zhuǎn)，但至少他們自由過(guò)了，他們的行囊重新被填滿了信心和勇氣。

 

回到家，中年男人依然笑意滿滿地?fù)肀Я似拮樱?/p>

 

女孩今晚的夢(mèng)里，也不會(huì)有領(lǐng)導(dǎo)的呵斥和高跟鞋，只有寧?kù)o，只有平和。

 

你瞧，屬于我們自己的時(shí)間很難更長(zhǎng)，但只要還有，哪怕只有五分鐘，那么我們就永遠(yuǎn)挺得住。

 

永遠(yuǎn)不會(huì)崩潰。

 

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